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2008-06-11(Wed)

金と銀の巻。

決してチョコボールや某マンガではありません。
これです。

20080608_01 20080608_02

なんか聞くところによると、掘り当てられるのは1回だけみたいです。
そう思うと貴重なお品な気がするのですが、ホントの所は微妙です。

とりあえず、倉庫に 。⌒ ヽ(´ー` )ポイ とするわけですが、
寝かし続けて…久しぶりに見て(´∀`*)ウフフ となりそうな予感です。
貴金属取引を取らない限り無用の長物であることに変わりなしです。


背面の柔軟性低しの巻。

背面側の腰から足先にかけての柔軟性が著しく低いのですが、
筋肉が緊張した状態(無意識的なケースを含む)が続くと、
腰痛を発症してしまいます。

ちょうどお尻に沿って配置されている筋肉の所です。
筋肉の伸縮に伴い、その辺りが痛いため、おそらく
背骨関連ではないんだろうと思います。

「腰痛 姿勢」で検索したところ、どうやら背中を丸めて
座った状態が続くと腰に負荷がかかるようです。
言われてみれば、休日は座椅子に座りっぱなしで、
しかも、背中が丸まっていたな・・・と。
逆に負荷がかからないのは正座らしいです。
腰から頭までまっすぐな感じなるのがよいとのこと。

さらに近頃運動不足もあり、背筋も相当弱ってるのか、
背筋を伸ばして座ってるのが非常につらい つД`)

というわけで、あんまりパソコンの前に鎮座しないよう心がけます。

ちなみにパソコンはコタツのテーブルに、ディスプレイやら
キーボードやら、ノートパソコンやらを置くスタイルです。
(我が家ではコタツトップと呼ぶ)
そして座椅子に座ってダラダラと過ごしています。
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